لجمالك سيدتى

ينصح دائما بغسل الوجه بالماء البارد حتى في اوقات البرد لان الماء البارد يحافظ على البشره بتدفق الدم اليها بسرعه عندما تقومين بغسل وجهك بالماء البارد وستلاحظين ذلك فقط جربي .



البشره الدهنيه قناع صفار البيض جميل جدا  بغض النضر عن رائحته .


عدم ظهور حب الشباب الحبه السوداء والعسل يعمل منهما قناع للبشره للحفاظ عليها و .

قناع زيت الزيتون والليمون جميل للرقبه .

وسواد الركبه ام المرفقين الرقبه اخلطي مقدار ملعقتين من الشوفان وملعقتين من الليمون

قناع لبن الزبادي مع الخيار المبشور يساعد على تبييض البشره والحفاظ عليها .

• لا تنسي في الدرجه الاولى اكل الخضار والفاكهه لانها مفيده جداجدا شرائح          الخيارالعينين                                                                                                                                                                                3alm-elgamal-we-el2omoma.blogspot.com