تخلصى من الهالات السودة بطرق بسيطه

اكتر شىء بيزعج الفتاه عند الاستيقاظ صباحا وجودالهالات السودة او انتفاخات العين واسرع شىء بتحاول عمل هو استخدام الكونسيلر .  ايه رائيك فى استخدام طرق بسيطه دون اللجوء الى الكونسيلر .

1-استخدام كريمات العين التى تحتوى على الكفايين 

الكريمات التى تحتوى على مادة الكافيين فهو بيضيق الاوعيه الدمويه ويقلل التلون والانتفاح تحت العين .

2-كمادات الشاى البارد 

انقعى قليل من الشاى فى الماء الدافى وصفى الشاى بعد ذلك وضعيه فى الثلاجه  استخدمى الكمادات على العينين لمده ربع ساعه البرودة تقلل التورم ومادة الكافيين الموجوده فى الشاى بتقلل الهالات السوده .

3-استخدام ماسك من بياض البيض

ضعى طبقه رقيقة من بياض البيض تحت العينين لمدة ربع ساعه ثم اشطفيه بالماء الدافىء بياض البيض يعمل على شد الجلدوتقليل الانتفاخ والهالات السودة .

4- القيام بعمل التمارين الرياضيه 

حاولى قدر الامكان ممارسه الرياضه الصباحيه لتنشيط الدورة الدمويه وزيادة ضربات القلب  يساعد على زيادة مستوى الطاقه مما يؤدى الى تقليل الانتفاخ والهالات السودة .