الزنجبيل كريم لحرق الدهون
الزنجبيل كريم لحرق الدهون
الطريقه
زجاجه زيت زيتون + زنجبيل طازج بحجم 4 أصابع اليد مبشور أو مقطع صغير جدا
الطريقة :
حضرى انء مناسب وضعى فيه الزيت والزنجبيل وضعيه على النارهادئه وفي البداية خلي النار عالية ولما يبدا الزيت بالغليان خففي النار جدا وخليه يطبخ لمدة 10
دقائق تقريبا أو الى ان تظهر رائحة الزنجبيل وبعدين اطفّي النار وخليه يبرد وبعدين
صفيه في نفس زجاجه الزيت واحتفظي بيه
وطريقة الاستخدام :
كل يوم ادهني المناطق غير المرغوبة وانتظري تقريبا نص ساعة وبعدها على طول امشي على السير لمدة
نص ساعة أو أكثر على حسب رغبتك
وعليكى بشرب الماء كثيرا حتى تتخلصى من الدهون
تعليقات