الفوائد الصحيه والعلاجيه للكمون

 للكمون فوائد صحية وعلاجية، ولا يمكن الاستغناء عنه في المنزل.

ومن فوائد الكمون الصحية أنه معالج لالتهابات العيون، ويهدئ من تهيجها، عن طريق غليه ثم غسل العين به.

يمكن أن ينقع القليل منه في كوب ماء مغلي مع ليمونة مقطعة حلقات، ثم يشرب الماء في الصباح على الريق، مما يساعد في محاربة السمنة.

الكمون أيضًا مضاد للأكسدة ويعمل على الوقاية من تصلب الشرايين، والأورام السرطانية وغني بفيتامينات ويعتبر من النباتات التى تستخدم كعلاجات طبية شعبية ويحتوي الكمون على عناصر غذائية مهمة عديدة، كالحديد، المنجنيز، الكالسيوم، الفوسفور، فيتامين ب 1، ب 6، الزنك، والبوتاسيوم.

كما أن تناوله يزيد الجسم بنسبة عالية من الدهون الأحادية غير المشبعة، المفيدة في ضبط نسبة الكولسترول الضار، ووقاية الشرايين القلبية والدماغية. وتفيد الألياف الغذائية الموجودة بالكمون في خفض امتصاص السكر من الطعام، وإعاقة امتصاص الكولسترول، وتسهيل مرور فضلات الطعام إلى خارج الجسم ويعمل على تحسين هضم الطعام، وتقليل فرص تكون الغازات، حيث يزيد من قدرة إفراز المعدة للعصارات الهضمية.

- استعمالات و فوائد الكمون الطبية: 

1. منشط للجهاز الهضمي ، مزيل للمغص ، طارد للريح .

يعتبر المعالجون بنبات الكمون انه اقوى مفعولاً من الكراوية والشمر ، ولكن طعمه القوي يجعله أقل استعمالاً منهم .

2. يعالج الصداع الناتج عن عسر الهضم والأرياح المعوية والمغص.

3. يدر البول ، يفتت الحصى والرمل ، يمنع تقطر البول وخروج الدم في البول .

4. يدر الحليب عند المرضعة .

5. يوقف الطمث فالأفضل عدم تناوله بكثرة من خلال فترة الحيض .

6. ينكه الطعام ويسرّع في نضوج اللحم .

7. ماء مغلي الكمون يصفي البشرة والوجه بالغسيل على ان يكون مرة او اثنين في الاسبوع .

8. يسرّع التئام الجروح والجراحات . خصوصاً الانواع البرية ( عدة انواع ).

9. يوقق نزف الدم من الانف بسبب مادة Tannin . التي تقفل الشرايين النازفة فيتوقف النزيف .

10. جيد للبصر يمنع قصور النظر والمياه الزرقاء .

مع التمنيات بالصحه والعافيه