معلومات تهمك عن الشمر

الشمر من الاعشاب التى تتميز بطعمه الجميل وبرائحة عطره فوَاحه،  يستخدم من قديم الازل فهو موجود من أيام الحضارات المصرية القديمة والصينية لما له من فوائد عظيمة، حيث أصبح في قائمة طعامهم كنوع من الخضروات واستخدموه كعشبة طبية.

الموادّ الفعالة

يحتوي الشمر على العديد من الزيوت الطيارة منها زيت فينشون وهو المسؤول عن الفوائد الطبية المتعددة للشمر، وأيضا زيت ألفا، وزيت الليمونين وهو المسؤول عن الرائحة المميزة للشمر. كما يحتوي أيضًا على حامض الأنيسيك، والمعادن والفيتامينات المختلفة من الكالسيوم والبوتاسيوم والكبريت والفسفور، والفيتامينات مثل الفيتامين أ، ب، ج.

الشمر يستخدم فى علاج امراض كثيرة منها :

1) لحالات المغص والقيء وغازات المعدة:

- يستخدم مغلي بذور الشمر بمعدل كوبين أو ثلاثة أكواب يومياً، كما يمكن وضع بضع نقاط من زيت الشمر على قطعة من السكر يتناولها الطفل؛ حيث أن الشمر يعتبر منبهاً للمعدة، ومطهراً لها من الغازات.

(2) لعسر البول والطمث والتهاب الكلى والمسالك البولية:

- يستخدم مشروب مغلي بذور الشمر للحالات السابقة.

(3) حالات الاضطرابات المعدية والهضمية والإمساك والصرع:

- يتناول المريض يومياً كوبين من مغلي بذور الشمر، مرةً صباحاً وأخرى مساءً.

(4) مهدئ ومنوم للأطفال:

- يستعمل مغلي بذور الشمر شراباً للأطفال كمهدئ ومنوم وذلك بوضع مقدار ملعقة صغيرة من مسحوق بذور الشمر في كوب من الماء المغلي لتهدئة الأعصاب.- كما يستعمل مغلي الشمر مع الكراوية مناصفة أيضاً.

(5)حالات إجهاد العينين:

- يستخدم المريض كمادات مغلي بذور الشمر موضعياً فوق أماكن الإجهاد لمدة عشر دقائق يومياً.

(6) التهابات الفم واللثة:

- يستعمل مغلي الشمر مضمضة وغرغرة.

(7) لحالات المغص المعوي للأطفال:

- يستخدم مغلي الشمر على هيئة حقن شرجية.

(8) حالات التهابات الأعضاء التناسلية:

- تستعمل الأوراق الطازجة للشمر -بعد غليها في الماء- على شكل كمادات أو لبخات.

(9) الرجيم السريع والحمل والولادة المتكررة

 وينصح بتناول 3 أكواب من مغلي بذور الشمر يوميا في الصباح على معدة خالية. حيث يحتوي الشمر على العديد من الزيوت الطيارة. كما أن ذلك الشراب مفيد للجهاز الهضمي والقولون العصبى.

(10)منشط قوى للرحم

منشط رحمي قوي، يمنع تناوله بكثره عند الحمل خوفاً من الاجهاض،ويحتوي على الإستروجين لهذا يدر اللبن لدي المرضعات .

مع كل التمنيات بالصحه والعافيه