جمالك من نظرة عنيكى
.jpg)
عزيزتى حواء جمال عينيكى جزء مهم من جمالك
حافظى على بريق عينيكى بالنصائح التاليهحتى تحافظى على جمالك واشراقك دائما
سلامة عينيك تأتي من نظافتهما وعدم إرهاقهما أمام الكمبيوتر أو التلفاز لفترات طويلة احرصى على غسلهما جيدا بالماء البارد.
وتأكدى من تخلل الماء للعين من الداخل.
واذا ظهر الارهاق على عينيكى
سارعى بعمل كمادات ماء أو لبن لمدة عشر دقائق على كل عين.
اهتمام بتناول الاطعمه الغنيه بفيتامين ألانه يحافظ على العينين
الطماطم المشمش الموز الخس القرنبيط اللوز
الجزر البرتقال البطيخ السبانخ البقدونس الفاصوليا
ولتتخلصى من الهالات السوداء، ضعى شرائح
من الخيار والبطاطس لمدة 15 دقيقة.
مرنى عينيك يوميا عن طريق النظر إلى شيء بعيد ثم النظر
على بعد ذراع من الوجه،
وكررى الأمر. حاول ألا تقرأى في ضوء خافت أو بينما تكونى في وضع الرقود.
تاكدى من إزالة أي مساحيق تجميل تماما قبل النوم.
مع التمنيات بالجمال الدائم مع
جمالك مهم
تعليقات