وصفات لنضارة البشرة وحيويتها
.jpg)
عزيزتى حواء بسبب كثرة الرجيم والرجيم القاسي
يؤدي إلى شحوب الوجه وفقدان نضارته ونحافتة
ولهذا يجب عليك اتباع النصائح التاليه
تناول ملعقة صغيرة من خميرة الخبز مع كوب عصير أو ممزوجة بالماء قبل كل
وجبه
كوب من اللبن الرائب في فترة الرجيم لاحتوائه على بكتريا تنتج فيتامين ب فيساعد على نضارة الوجه
الفاكهة الحمراء كالطماطم والتفاح والعصائر خاصة الفرولة الجزر البرتقال البنجر الرومان والعنب الاحمر وكذلك جنين القمح معلقة مع عسل نحل او اى عصير يشرب مرتين يوميا او يمكن عمله ماسك بالزبادي على الوجه يوميا
تناول الفاكهة كالموز والتفاح قبل تناول الوجبة بـ 20 دقيقة للحفاظ على وجهك ورونقه
وصفات للقضاء على شحوب الوجه ونحافته
نصف ملعقة من كل من المواد التالية
نشا وخميرة وبكنج باودر وعسل نحل ولبن سائل
تخلط المواد وتوضع على الوجه ماسك لمدةتتراوح بين نصف ساعهه الى ساعه
وصفة أخرى
تتكون من لبن رايب وحلبة مطحونة وترمس مطحون وماء ورد ويعمل بها عجينة تترك ساعة ثم يفرك بها الوجه
مع تحياتى
جمالك مهم
تعليقات