رجيم الماء للتخسيس السريع
.jpg)
عزيزتى حواء
هل تريدى انقاص وزنك ؟
هل تعاني من الوزن الزائد دائما؟
المشكله مش بس الوزن الزائد او المظهر العام ولكن للاسف مع
مرور الوقت تصبح المشكله اكثر خطورة على الصحه بوجه عام وزيادة نسب الامراض
المزمنه بشكل خاص
ولذلك يجب عليكى عزيزتى حواء الاهتمام بحل هذة المشكله .
والان اليك واليكي الرجيم المجرب رجيم الماء للتخلص من الوزن الزائد بسهولة
وبدون تعب
ريجيم الماءء لانقاص الوزن ا لسريع
- عند القيام من النوم اشربي2 كوب ماء وبعد 30 دقيقة تناولى الإفطار وهو
ثابت طوال الأسبوع مع العلم أن هذا الرجيم لمدة أسبوع.
الإفطار:
توست
بيضة مسلوقة
برتقالة.
بعد ثلاث ساعات كوب ماء كبير
تفاحة
الغداء:
كوب ماء كبير
لحم أو سمك أو تونة مشوي أو مسلوق
بأي كمية مع نزع الجلد من الدجاج
سلطة بأي كمية
بعد ثلاث ساعات 2 كوب ماء كبير
تفاحة.
العشاء:
كوب ماء كبير
لحم أو دجاج أو تونة أو سمك مشوي
أو مسلوق بأي كمية
سلطة.
هذا الرجيم لمدة اسبوع وهاتشوفى النتيجه رائعه
عليكى فقط الاكثار من تناول الماء لانها بتساعد فى عمليه
حرق الدهون .
مع تحياتى جمالك مهم
تعليقات